๐ฒ๐๐๐๐ e ๐บ๐๐๐๐๐๐ โLa Bellezza che viene dalla Forza”
Il corso di Calisthenics in GYM AGE ti permette di allenarti sfruttando il peso del tuo corpo per sviluppare forza, controllo ed equilibrio. Attraverso esercizi di base e progressioni mirate, potrai migliorare mobilitร , coordinazione e postura, fino a raggiungere skills come trazioni, verticali e muscle-up. Ogni lezione รจ adattata al livello dellโallievo, dai principianti agli avanzati, con un approccio funzionale e motivante. Il Calisthenics non รจ solo allenamento fisico, ma anche disciplina mentale: richiede concentrazione, costanza e determinazione.
