I CORSI

I corsi di GYM AGE ASD sono rivolti a tutti ma specificatamente. Ogni corso è strutturato con un programmazione che mira al benessere psico-fisico su lungo periodo. Insegnare a muoversi correttamente col proprio corpo è il nostro scopo, qualsiasi sia l’intensità e il corso scelto. GYM AGE ASD offre un ventaglio di corsi specifici alla vostra età e/o obiettivi in grado di offrire:

• Miglioramento della qualità della vita e della condizione fisica generale;
• Miglioramento delle capacità cardiovascolari e respiratorie;
• Efficienza articolare e muscolare;
• Dimagrimento e Tonificazione;
• Recupero e mantenimento di una forma fisica perfetta;
• Recupero funzionale post-operatorio e post-traumatico;
• Aumento dei livelli di sicurezza e diminuzione del rischio infortuni, nei movimenti quotidiani così come nelle prestazioni atletiche e sportive;
• Miglioramento della performance sportiva;

L’OBIETTIVO COMUNE

L’obiettivo che accomuna le tre fasce d’età mira a soddisfare quei bisogni “latenti” di cui la persona non è cosciente, cosapevolizzandola sui diversi benefici che derivano dalla loro soddisfazione, creando un’esperienza personalizzata, memorabile e trasformativa/di cambiamento.