E’ un programma di allenamento che ha come obiettivo la tonificazione muscolare e il benessere psicofisico della mamma proponendo esercizi di tonificazione che coinvolgono tutti i distretti muscolari e ponendo particolare attenzione nel recupero progressivo della muscolatura addominale e pelvica.
Mamma F.I.T è un allenamento dedicato alle mamme che hanno partorito da almeno sei settimane, alle mamme che vogliono tornare in forma, alle mamme che vogliono incontrare altre mamme in palestra, ma anche mamme impegnate che che desiderano alleanrsi da casa online.
